女性在怀孕中晚期的时候，可能会因为各种因素而引起胎儿缺氧，所以想要预防胎儿缺氧，那就要从各个方面来做起，首先就是建议孕妇要多呼吸新鲜的空气，最好不要到人群聚集的地方，在家也要尽量开窗透气，必要的情况下，还可以去医院每天吸氧半小时来预防胎儿出现缺氧。对于怀孕晚期的孕妇，通常都需要常规去医院产科进行产检，而且这时可能需要做胎心监护来检查胎儿是否缺氧。在情绪方面尽量保持良好的状态避免情绪过度紧张、焦虑、避免情绪过于压抑，适当的进行运动有利于身体健康，也有利于对胎儿的营养供应减少疾病的发生。

如果宝宝缺氧时间长了，就会引起脸色发青、发紫，会经常哭闹不安、不爱进行活动、精神差，甚至智力及生长发育迟缓，出现癫痫、视力障碍等情况。妊娠期28周以后，要求孕妇开始自数胎动，自数胎动的判断标准一般是一个小时的胎动计数不能少于3-5次，还可以早中晚各数一个小时的胎动，3个小时的胎动加起来乘以也就是12小时的胎动数正常应该大于30次。儿童脑缺氧常见的症状主要的是表现为几方面，一个是精神状况的改变，比如容易哭闹、受激惹，这些是一种兴奋性改变。

在平时生活当中，孕妈妈一定要学会自己数胎动，特别到了孕晚期数胎动非常重要，如果胎动出现突然的增多或减少，比平时增多或减少30%以上，那这种情况下，建议尽早到医院就诊，完善胎监及B超的检查，确诊是否存在胎儿宫内缺氧，如果缺氧程度轻，可以通过输液吸氧来纠正，如果缺氧程度重，需要尽早终止妊娠。平时生活中，建议孕妇注意多休息，避免过度劳累，晚上睡觉时尽量采取左侧卧位，室内应时常通风换气，穿宽松舒适的衣服，少去空气不流通的地方，加强胎心监护。在怀孕晚期如果出现胎儿宫内缺氧常见的表现，包括如下几点。