早醒是失眠的一种类型，患者主要表现为早晨醒的比较早而影响患者的睡眠时间。早醒的原因有很多，最常见的是焦虑，早醒是焦虑、抑郁的早期临床表现之一，还与工作紧张、精神压力大、生活节奏快、不良的睡眠习惯有关。早醒的治疗分为非药物治疗和药物治疗两种，非药物治疗时建议患者保持情绪稳定，不急不躁、精神放松，不要给自己过多的压力并养成良好的睡眠习惯，平时不喝浓茶、咖啡。药物治疗方面主要选择长效助睡眠的药物，如地西泮、氯硝西泮。合并焦虑的患者可选择具有抗焦虑、助睡眠双重功效的药物如米氮平等，以上药物的服用应在医师指导下进行。

患者一般来说，如果是因为孕周比较大，肚子比较大，患者会出现胸闷，气闭等症状，也会影响患者的睡眠状况，这些患者可以尽量在背后或者是枕部尽量可以垫稍微高一点，并且患者在肚子下面也可以垫一个枕头以改善患者的睡眠状况。对于孕妇的失眠，我们建议患者尽量进行睡眠的认知行为治疗，如果患者是因为怀孕导致比较焦虑和抑郁，这些患者需要进行心理的治疗，患者自身一定要调节情绪，避免情绪的过度紧张和避免过度的焦虑。患者尽量不要吃一些安神类或者是催眠类的药物，以免对胎儿造成影响。

除失眠以外，有的人还伴有头痛、乳房胀痛、体重下降，还有焦躁、易怒、性欲的改变等等，还有记忆力不集中、工作效率低、易激动等等。其处理主要是有心理治疗，还要调整生活的方式，放松精神，有助于减轻症状。如果严重，还可以用一些抗焦虑、助睡眠的药物。而合理的饮食，适当的锻炼，可以帮助缓解女性紧张的神经和心理状态。