网瘾是指人们过度沉迷于互联网、电子游戏等虚拟世界中，导致生活、学习、工作等方面出现不良影响的一种心理问题。以下是网瘾的危害：

1. 影响身体健康：长期沉迷于网络世界中，会导致睡眠不足、注意力不集中、情绪波动等身体健康问题。

2. 影响学习和工作：长期沉迷于网络世界中，会使人无法集中精力完成学习和工作任务，从而影响学习效果和职业发展。

3. 对社交关系产生负面影响：过度沉迷于网络世界中，可能会导致人们与现实世界中的人际关系变得疏远，同时也可能对自己的社交能力造成负面影响。

4. 引发心理问题：长期沉迷于网络世界中，可能会导致人们出现焦虑、抑郁等心理问题。

5. 违反法律法规：过度沉迷于网络世界中，可能会违反相关法律法规，例如涉及赌博、盗版等行为。

因此，我们应该正确认识网瘾的危害，并采取有效措施来预防和治疗这种心理问题。