刘爱华
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坐月子可以吃奶油蛋糕吗
发布时间：2024-03-24
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是在女生的哺乳期就更应该注意饮食方面的调理，做到少食多餐，也不要吃重口味的食物。生产后需要女性多注意饮食多元化，这样才能够更好的为身体恢复提供营养物质，而且也能够促进乳汁的分泌。坐月子的时候是可以吃蛋糕和面包的，月子期间绝大部分食物都可以吃，像糕点、面食、蔬菜、水果等都是可以吃的。
出月子多久可以同房。做小月子，也就是流产以后，一般都建议在一个月之内不要有性生活，因为在流产以后，有一段时间的异常出血，宫颈和子宫都有一个复旧的过程。产后多久可以同房，一般分为两种情况：第一种是平产后自然分娩的病人，一般产后42天产后检查子宫、阴道、会阴侧切口恢复正常，恶露已经干净了，这个阶段以后就可以同房了。
女性产后坐月子期间身体比较虚弱，并且子宫正在排恶露，如果吃了生冷寒凉的食物就会导致身体着凉、血管收缩，很容易引起宫寒血瘀，影响恶漏排出，甚至还会引起月子病。坐月子期间不能吃寒性的水果，如果吃寒性的水果，会导致宫寒，导致子宫出血过多，引起疼痛，以后会出现痛经的症状。坐月子的饮食要比较小心，食物上面不能吃的主要是以下几大类的食物：第一个就是生冷寒凉的食物，包括水果，还有一些凉性的蔬菜也算在内。
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