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张印星
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知识库 类风湿关节炎注意事项
类风湿关节炎注意事项
发布时间:2024-03-23
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类风湿关节炎的禁忌主要是包括在患者病情急性期的时候,也就是出现明显关节晨僵,疼痛肿胀的时候,要以休息为主,避免剧烈活动,避免劳累,也要注意保暖,避免感染,保证充足的睡眠也会减轻晨僵症状。而且在饮食方面要注意科学饮食,合理搭配,并且营养均衡,选择富含营养以及高蛋白、高维生素的食物,肥胖患者要减轻体重。而且,也要避免熬夜,养成健康的生活习惯和作息方式,严格戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。

关节炎是一大类疾病的总称,其具体的发病原因和发病机制尚不完全清楚,在临床上常见的关节炎有骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎,感染性关节炎等多种疾病的,每一种疾病具体的发病机制都不相同,但通常都会导致受累关节的肿胀疼痛、压痛以及僵硬感等,一定要坚持早期诊断,早期进行正规有效的药物治疗,也要注意定期随诊,密切监测相关的一些指标,以其达到理想的疗效。关节炎的发生,通常与多种因素有很大关系的,一般情况下,有可能是与遗传因素,一些年龄因素、肥胖以及激素水平,或者说过度运动造成的关节损伤或者遗传性的因素,也有可能是由于软骨营养代谢异常,或者某些感染性因素以及环境因素和患者的精神因素等密切相关的。

首先,发病原因上有所不同。风湿性关节炎的发病与A组溶血性链球菌感染有明显的相关性。另外,也存在遗传易感性,类风湿关节的发病具体病因不明确,可能与感染,外界因素以及免疫异常都有一定的关系。第二,是关节的表现也不同,风湿性关节炎受累关节一般是大关节为主。关节炎呈游走性,在短期的数小时或者数天内,从一个关节可以迁徙到另一个关节。关节常为两个或者两个以上的关节同时发病。在关节炎缓解之后,一般关节功能可以恢复,不留有畸形。而类风湿关节则是以侵犯小关节为主。比如双手掌指、关节近端指节关节。一般是对称性的发作,时间比较久的患者,可以出现关节的畸形,或者出现强直破坏。


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类风湿关节炎注意事项
得了类风湿性关节炎要注意在生活方面尤其是急性期要卧床休息,缓解期再适当的进行活动,也要避免手指用力或者做撑床的动作,也要避免提重物的动作以免加重关节畸形。此外要注意保暖,避免受风寒,居室阳光也要充足,温暖设施要好,也要防止潮湿,保持良好的心理状态,避免精神刺激,要预防和控制各种感染以防止病情加重。当然生活要有规律,要劳逸结合,避免过度疲劳,避免过度劳累,适当的增强体质,要选择一些适合自己的运动,比如体操、练习瑜伽或者气功、太极拳等。一定要听从专业医生的指导建议进行治疗,不要擅自停药或者减量的。
康云鹏
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对于一个人一旦得了类风湿性关节炎,他在生活上要注意一些事情。类风湿关节炎是一种高度异质性的全身性疾病,每个患者的发病病程和预后都不尽相同,因此治疗必须遵循个体化的原则,医生要根据患者的具体情况,考虑到各种有关因素,制定一个综合治疗计划,并对病人和家属进行教育,动员他们一起协助治疗,计划应包括适宜的环境,良好的营养,适当的锻炼和休息,理疗和职业疗法,合理的用药,必要时可以用矫形治疗的办法。(2)适当锻炼:急性期休息一般在三周左右,慢性期要加强关节功能锻炼,以保持和增进病变关节的活动功能,防止畸形和强直,应劳逸结合适当锻炼保持心情舒畅,认识到该病是一个长期慢性的过程,需要医患配合坚持治疗。
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