在长冻疮的前兆，首先局部会出现充血性红斑，遇到较高温度的时候，局部会出现明显的瘙痒感，还伴肿胀。也可以口服中药，以温阳驱寒，活血化瘀为治疗原则，可以调整人体免疫功能，解除痉挛，消除微循环障碍。手上如果长冻疮了，那么首先需要根据冻疮是否发生溃疡，来进行针对性的处理。

冻疮这个病在冬季初春比较多见，往往发生在手背手指面部耳廓足趾足缘足跟等处，呈两侧分布，往往伴有剧烈瘙痒，遇热后瘙痒更加严重，一旦局部溃烂会伴有明显的疼痛。冻疮的局部治疗，西医一般会采用一些改善微循环的药物，常用的药物有复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏、辣椒酊等等。冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位。

冻疮，它的发生主要是由于局部的循环不佳所导致，寒冷导致局部小动脉的收缩，持续的收缩导致了麻痹性的扩张，静脉的瘀滞，因此会出现皮肤的红斑、肿胀、糜烂、甚至溃破。预防冻疮关键在于自己的保护和预防：加强身体锻炼，这是一种最积极有效的预防冻疮的方法，因为经常进行锻炼的人血液循环非常好，末梢循环也很好，锻炼可以增强体质同时提高机体抵御寒冷的能力。冻疮发生的原因与寒冷有着直接的关系，所以在冬天要想预防冻疮，最重要的就是一定要加强局部的保暖工作。