尿酸高，饮食需要注意的方面很多。首先、不要吃动物内脏，不要吃太过油腻的东西，煎的、炸的、红烧的不要去碰。第二、尿酸高不要喝碳酸饮料，不要喝酒，尤其是啤酒。第三、尿酸高不要吃火锅，不要喝汤，汤汤水水的很容易导致尿酸升高。第四、尿酸高不要吃菠菜、豆制品等食物。第五、尿酸高不要吃海鲜，海鲜的嘌呤含量非常高，会导致尿酸继续增高。

尿酸升高也可以叫做高尿酸血症，单纯的高尿酸血症在临床上没有症状。但是有一点需要注意，如果人体当中血清血尿酸浓度高到一定的时间、一定程度的时候，在劳累、情绪紧张或受到风寒等不良因素的刺激之后，就会出现急性的关节红、肿、热、痛，也就是痛风性关节炎的发生。急性痛风性关节炎发生，典型表现就是病变关节出现急剧的突然发作的剧烈疼痛，大多伴有病变局部的红肿。痛风性关节炎的发作部位，常常是双脚的第一跖趾关节，就是脚掌大脚趾的位置，这个地方是好发的关节。除了这个关节之外，足背关节、踝关节、膝关节都会经常的发生。如果痛风的患者，关节炎症状反反复复的发生，也会在包括髋关节、肘关节、腕关节、指间关节等等部位出现关节的红、肿、热、痛表现。

体检时发现尿酸偏高怎么办，那么我们很多患者都会在体检，没有任何症状，在体检的时候发现尿酸增高，那么没有任何的症状，这个时候我们该怎么对应它呢，通常来说，如果没有关节疼痛的症状我们可以通过观察复诊的方式，来了解自己尿酸增幅的情况，也可以通过多饮水多增加运动来了解自己尿酸的情况，还有一个就是饮食的控制，尽量少吃煨炖煮的肉食的菜品，煎炸的尽量少吃，以防止我们的尿酸过高，最后提醒大家，如果体检时发现尿酸偏高，可以在半个月或者一个月以内进行复查，如果确实是增高可以按照我上述的方式来进行调整。