在怀孕期间适量的吃萝卜能够补充营养，特别是怀孕中后期的时候，孕妇会产生便秘的现象，适量的吃白萝卜可以帮助消化、利尿、通便。孕妇当然是可以吃胡萝卜的，它是一种非常常见而且也非常有营养的蔬菜，富含胡萝卜素、维生素E还有一些其他的微量元素等等。在怀孕期间吃胡萝卜是有很多益处的，因为胡萝卜富含胡萝卜素，膳食纤维。

青枣含有较多的糖分，食用青枣能为机体提供大量的能量，具有强身健体的功效，枣中还含有黄酮，双葡萄糖甙A，有一定的镇静、催眠和降压的作用，孕妇一般可以适量吃一些，不要过多的食用，食用过多容易起反作用。孕期最好不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲，建议最好多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议注意多喝水，平时注意多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等。孕妇可以吃青枣吗。

感冒一般来说跟病原微生物感染，上呼吸道出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状有关系，当然病原微生物也可以侵犯我们的额头，出现一些头疼的这种表现，孕妇在怀孕期间，它是一个特殊的时期，这个阶段由于孕妇体中的胎儿在不断的发育，如果感冒头疼，以后用药治疗的话，很有可能药物会影响到胎儿的发育，因此这个时候我们多选择一些非药物的治疗，比如说我们可以试试拔罐，在头部的百会穴进行拔罐儿，或者是额头进行拔罐，可以很好的治疗感冒头痛，此外的话也可以试一试放血疗法，也可以对头痛有一定的缓解作用。可以通过饮食和生活习惯来改变感冒的症状，尽量注意休息，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，在这期间可以适量的喝点红糖姜水或者熬点白萝卜水，能够用于缓解感冒的症状。孕妇感冒头疼怎么办。