出现胃肠胀气时，可用手按摩肚脐周围，促进胃肠蠕动，减少产气食物的摄入，例如牛奶、豆浆、豆腐、土豆、地瓜、红薯、洋葱、萝卜。出现胃肠胀气时，首先建议患者注意腹部保暖，避免受腹部受凉，避免进食生冷的食物以及辛辣刺激的食物。适当的运动，饮食上注意少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等，尽量少吃容易引起腹胀、不易消化的食物，如板栗、糯米等。

胃肠型的感冒由于容易出现胃肠道症状，所以饮食的调理是非常重要的，胃肠型感冒的患者可以适当吃一些馒头，面条，稀饭，面包，因为这些食物一般不会加重胃肠道症状，而且易于消化吸收，含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，促进疾病的康复。由于天气变化或者受凉等因素，导致细菌或者病毒对肠胃进行刺激，加上自己不好的生活饮食习惯，从而出现类似于急性胃肠炎的表现，主要表现为恶心、呕吐、腹泻。胃肠感冒可以生吃大葱，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

急性胃肠炎这种疾病是属于临床常见多发疾病，主要的选择药物原则上面需要选择敏感的抗生素，以及缓解肠道痉挛的药物，同时还应该对症治疗，预防脱水症状的发生。同时，平时可以做一下腹部热敷和按摩处理，多喝热水，有助于改善症状，注意规律饮食，不要食辛辣、刺激、生冷的食物，同时适量锻炼，促进肠道蠕动，改善消化功能有助于预防。患有胃肠炎的病人可以服用胃康灵治疗。