脸有点胖，想瘦脸可以通过局部抽脂的方法来进行缓解，也可以通过运动或者注射瘦脸来进行改善面部轮廓。

1、建议采用吸脂的方法瘦脸，这种方法见效快，医生会根据求美者的面部情况，抽取适量的脂肪，达到瘦脸的目的。面部吸脂方法有感染的可能，因此一定要去正规的医院做手术，术后严格按照医生的要求服药。

2、通过运动来减肥，对于瘦脸有一定的帮助。平时要生活规律，加强运动锻炼，养成良好的生活饮食习惯，缺点是坚持的过程长，过程慢。

3、注射瘦脸适用于咬肌较大者，可通过注射肉毒素，使脸部肌肉放松，从而达到瘦脸的效果，但如果想达到永久的效果，必须持续注射。

术后注射部位需保持清洁，不要沾水，避免引起感染，一周内也不要按摩脸部。术后一定要做好护理，如果感染严重，需要服用消炎药物辅助治疗。