出现了症状，应建议产妇适当下床活动，多吃蔬菜和水果，以缓解便秘的情况，一般2到3天即可缓解，若情况较为严重，则需要通过药物进行辅助治疗，例如口服缓泻剂、乳果糖或者小麦纤维素既可以增加维生素，又不引起水电解质紊乱，中医常用润肠通便等药物，内服或者外用进行疏导，缓解便秘的情况。产后便秘，可能因为产妇刚刚分娩，长期卧床休息，饮食缺乏维生素和膳食纤维，蛋白质摄入过多，盆底肌或者腹肌的张力降低，进而使肠蠕动减慢。

剖腹产后便秘严重，首先建议患者调整生活习惯，平时要尽量养成定时排便的好习惯，饮食上还要注意多吃新鲜的蔬菜水果，比如可以多吃一些香蕉、芹菜、菠菜、西红柿等食物，纤维素含量比较高，还可以润肠通便。另外，还可以配合服用相关的通便药来调理，比如芪蓉润肠口服液、五仁润肠丸、舒秘胶囊、通便灵胶囊等，如果是为了缓解急性的便秘，也可以选择用开塞露来塞肛治疗。注意适当的多饮水，不要吃太多油腻肉食。平时还可以吃一些黑芝麻，可以喝一些酸奶。

月子期间由于产妇运动较少，吃的肉类食物比较多，如果便秘严重建议口服一些益生菌来进行肠道治疗。养成每天定时排便的习惯，不可吃辛辣刺激食物，否则会加重便秘情况。一定要多喝水，尽量不要吃得太精细，可以多吃膳食纤维较多的粗粮、糙米和豆类燕麦、芹菜。另外需要配合适当的运动，不仅能消除便秘，还能提高免疫力。