腰椎间盘突出导致坐骨神经痛，如果情况不是特别严重，也没有给患者的正常生活带来太大的影响，可以首先选择保守治疗的方法，多卧床休息，不要弯腰负重，不要弯腰搬重物，可以配合着腰椎的牵引，或者是按摩、针灸、烤电、热敷等一些措施来治疗，可以配合营养神经、消炎镇痛，或者是脱水消肿的药物辅助治疗，比如说口服甲钴胺片、洛索洛芬钠，或者静滴甘露醇。对于症状特别严重的患者，如果经过严格、保守的治疗，症状没有任何缓解，或者病情在进行性的加重，严重的影响到患者正常的工作和生活，那么可能需要通过手术治疗，才能彻底的让腰椎间盘突出导致坐骨神经疼痛的症状得到有效的缓解。

出现腰椎间盘突出的情况，如果现在正处于急性的期间，疼痛比较明显，腰部活动困难时，建议先不要进行性生活，以免在性生活的过程中剧烈的动作导致腰椎间盘突出的病情加重，如果腰间盘突出的情况不是很严重，活动不受到任何限制的患者是可以进行性生活的，但是在性生活的过程中一定要注意姿势，并注意性生活的次数，不要过于频繁即可。腰椎间盘突出是骨科非常常见的一种骨关节疾病，出现腰椎间盘突出，一般多是由于日常生活中长期的保持一个姿势不动，或者是由于长期低头伏案工作，或者是由于长期的腰部弯腰负重，从而引起了腰椎间盘突出的情况发生，出现腰椎间盘突出的情况，一般都会导致腰部出现疼痛或者是下肢麻木放射性疼痛，无力等一系列的症状发生。

患有腰椎间盘突出的患者一般是不建议睡乳胶床垫的，因为乳胶床垫太软了，在休息的时候容易使腰椎和腰部肌肉因无法受到有力的支撑而持续处于紧张的状态，这时有可能会加重腰椎间盘突出的病情以及症状，因此是不建议的。一般来说腰部有疾病的患者，建议睡质地稍硬一些的硬板床，这样可以使腰部有一个很好的支撑，从而来达到缓解症状的目的。另外还建议患有腰椎间盘突出的患者尽早到正规医院进行就诊治疗，并在平时改掉自己的一些不良的姿势习惯。不过如果选择的是那种非常薄的乳胶床垫，那还是可以的。