要注意多休息，每天要保持10个小时左右的休息时间，有利于减少这种疾病症状的发生，如果症状持续的加重，也要酌情考虑使用一些调节身体免疫功能的药物，有利于疾病的彻底缓解，从平时也要多吃一些水果、蔬菜、豆制品有利于补充身体维生素和微量元素，能够减少脱发的症状发生。很多女性患者在哺乳期的时候会出现掉头发的现象。由于产后人体的气血亏虚，导致头发的营养不足，最终形成这种脱发，而且脱发一般是比较明显的。

孩子掉头发，首先要判断它掉的数量多少，如果不是很多，几十根到100根之内，这属于生理性的脱发，正常的。小孩缺钙，会引起多汗、摇头、烦躁不安、睡眠时容易惊醒等多种症状，可以给宝宝吃鱼肝油，补充营养。第二个常见的原因是精神因素，比如小孩睡眠不足、精神紧张、情绪激动都可以引起头皮的血管痉挛，血供减少，这样毛囊生成头发的功能停滞，容易出现掉头发。

对于产后脱发的患者，是临床中常见的一种生理性休止期脱发，对这类患者，若改善睡眠以及饮食，将精神压力变低，适当调理以后，在半年左右可以恢复正常。在妊娠期时，处于生长期的毛囊比例增多，毛发生长活跃，常出现轻至中度的多毛，分娩后可以逐步的恢复。产后掉头发主要是由于女性在孕期体内激素水平不稳，产后雌雄激素分泌减少所致。