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刘晓副
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知识库 考前焦虑症的危害?
考前焦虑症的危害?
发布时间:2024-03-23
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考前焦虑症是发生在学生身上的,学生大多都害怕考试,担心自己会考不好,考试的压力过大就容易造成考前焦虑症,考前焦虑症是会影响学生考试成绩的,下面为大家介绍一下考前恐惧症都有什么危害呢?

焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。

患上了焦虑症的患者会出现自主神经反应过强的表现。即患者的身体和神经会出现一些异常症状,比如说出汗、眩晕、呼吸急促、心跳过快或者是身体疲乏、头痛头晕等等。此外,患上了焦虑症的患者身心无法很好的放松下来,总是一副愁眉苦脸的表情。不少的患者还会对一些没有发生的事情感到焦虑和不安,比如说担心自己未来的健康,担心自己的经济情况等等。

考前焦虑症的危害

一、影响考试成绩。首先最直接的影响就是考试的成绩了,如果焦虑程度超过了承受能力,就会导致考试失利,还会给学生带来心理上的压力,会在考试时候注意力无法集中,反应敏锐性下降,思路不清晰,最后导致严重影响考试成绩。

二、会对学生的身心健康造成长远影响。考试焦虑症如果长期得不到有效缓解的话,转化成为慢性焦虑,导致患者不能发挥正常的认知功能,对人的评价缺乏客观标准,同时情绪变得不稳定,自制力下降,社会适应能力下降。

三、带来躯体影响。学生受到了考试焦虑症的影响,还会给学生带来一定的躯体影响。考试焦虑症对神经、心血管、消化、呼吸以及内分泌系统均会产生影响,导致神经衰弱、心血管系统疾病、胃溃疡、甲状腺功能亢进等疾病。

上面为大家介绍的就是考前焦虑症的危害,大家都知道考试前过于焦虑就会影响学生的考试成绩,严重的还会影响学生的身心健康的发展,希望学生们不要把考试成绩看的太重,平常心,该是怎样就是怎样。


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