头疼和眼睛干涩可能是多种不同的原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 压力过大：如果你最近有很多工作或学习任务，或者你的生活方式不健康，那么你可能会感到压力过大。这种情况下，你的身体会释放出肾上腺素和皮质醇等荷尔蒙，导致头痛和眼睛干涩。

2. 缺水：如果你没有喝足够的水，你的身体会失去水分，这也会导致头痛和眼睛干涩。此外，如果你没有正确地保持饮食习惯，也可能导致脱水。

3. 眼部问题：如果你的眼睛出现了炎症、结膜炎、角膜炎等问题，这也可能导致头痛和眼睛干涩。

4. 睡眠不足：如果你没有足够的睡眠时间，你的身体会无法得到充分的休息，这也会导致头痛和眼睛干涩。

如果你经常感到头疼和眼睛干涩，建议去看医生进行检查。他们可以帮助确定具体原因并提供治疗建议。