颈椎肌肉劳损常常表现为颈部的疼痛不适，严重者颈椎活动受限，经常出现落枕的情况，其基础治疗应当是避免劳累，端正坐姿，改善不良的生活习惯，避免熬夜，加强体育锻炼。通过上述治疗方法绝大多数的颈椎肌肉劳损都可以恢复到正常状态，所以需要经常锻炼。通过基础治疗不能改善的患者可以服用缓解肌肉痉挛的药物、外用活血化瘀的膏药、热敷、理疗、推拿、按摩、针灸、刮痧、拔罐等治疗方法。劳损与劳累、不正确的坐姿、长期伏案工作、低头玩电子产品有关。

当压迫血管神经出现疼痛、肢体麻木、头晕恶心等症状的时候，可以对症用一些药物治疗，例如可以用非甾体类抗炎镇痛药物，这类药物具有缓解疼痛的作用。同时，当出现血管压迫症状出现头晕的时候，也可以用一些改善脑供血、治疗头晕的药物，这一类的药物能够扩张血管、改善供血，从而对于治疗头晕起到一种作用。同时当出现神经压迫症状的时候，也可以用一些营养神经的药物治疗，这一类的药物对神经损伤有一定的恢复作用。颈椎骨质增生主要是由于颈椎的退行性病变引起，是一种生理性的变化，当没有症状的时候，不需要用药物治疗。

损伤比较明显的就会出现落枕的症状，头颈部以及背部活动受限，而且疼痛的局部会出现明显僵硬感觉，痊愈的时间也会相对应的延长。枕头高矮不合适，就会导致人在睡眠的时候，头颈部出现明显的倾斜，使颈椎受到长时间形状变化的影响，以至于刺激到颈椎周围的神经，以及颈背部的肌肉和筋膜等软组织。出现疼痛的同时，可能还会伴随有轻微的头颈部和背部活动受限的症状。从而诱发颈椎周围软组织，以及颈背部软组织同时出现损伤，从而诱发晨起后颈椎和后背疼痛的症状。