患者如果是疼痛比较明显一般可以口服止痛药物，目前应用比较广泛的是非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，美洛昔康，进行对症支持治疗，三周左右应该加强腕部的功能锻炼。出现手腕肌肉拉伤之后，主要的症状表现如下：首先是局部的红肿，疾病患者出现局部红肿的情况，这是肉眼可见的症状，需要在初期进行冰敷治疗。对于骨折的治疗，需要根据骨折的情况，选择相应的治疗方法，例如，如果骨折没有明显移位，或者经过手法复位之后位置良好，可以采用石膏固定的方法治疗。

膝盖拉伤之后，轻者可以造成软组织损伤，重者甚至会造成韧带损伤，半月板损伤，甚至骨折等现象，所以如何恢复的话，需要根据具体的病情采取相应的治疗方法。如果病人发生髌骨骨折后，骨端有移位，多采用手术治疗，可以在硬膜外麻醉下，进行切开复位，给予张力带内固定术，术后要口服接骨药物，对刀口也要进行抗炎对症治疗。疼痛减轻后，可以负重站立，站立时最好穿上护膝，防止膝关节再次拉伤。

脚踝扭伤引起肿胀是由于局部皮肤、皮下组织或者韧带、关节囊等扭伤出血，导致局部肿胀，一般这种情况建议在急性期，我们是指在24小时之内可以局部冷敷，冷敷可以用毛巾在冰箱中冷藏，然后裹上塑料袋或者将冰块外面包裹毛巾，再包裹塑料袋敷在患处，有收缩局部的毛细血管，减轻肿胀程度的作用。病人发生外脚踝扭伤，出现肿胀，在治疗前要明确判断病情的损伤程度，再采取相应的治疗方法。可以用冰块进行冷敷消肿，还可以通过口服活血化瘀等药物进行辅助治疗，注意休息，抬高患肢。