孕吐是许多孕妇在怀孕期间经常遇到的问题之一。如果你发现自己无法吃东西，可能是因为你的身体正在应对妊娠反应，例如恶心、呕吐和腹泻等症状。以下是一些可能有用的建议：

1. 饮食调整：在这种情况下，最好避免食用油腻、辛辣或刺激性食物，如咖啡、茶和巧克力等。你可以选择易消化的食物，例如米饭、面条、蔬菜和水果。

2. 喝水：保持足够的水分摄入非常重要，因为水可以帮助稀释胃酸并促进肠道蠕动。建议每天饮用至少8杯水。

3. 避免压力：如果你感到焦虑或紧张，那么这可能会导致更多的恶心和呕吐。试着找到一些方法来减轻压力，例如深呼吸、冥想或瑜伽等。

4. 药物治疗：如果你的症状严重，医生可能会给你开一些药物来缓解症状。但是请注意，药物可能会有副作用，因此请务必咨询医生的建议。

总之，如果你无法吃东西，最好咨询医生或其他专业人士的意见。他们可以为你提供更具体的建议和治疗方案。