外阴疖肿是一种常见的皮肤病，通常由细菌感染引起。如果您怀疑自己患有外阴疖肿，建议尽快就医并接受专业治疗。

如果您想尝试挤压疖肿，需要注意以下几点：

1. 在挤压之前，应该先用肥皂和温水清洗外阴部位，以减少感染的风险。

2. 如果您使用手指或其他工具进行挤压，应该戴上手套或使用无菌工具。

3. 不要挤压过度或过久，否则可能会导致感染加重或其他并发症。

4. 如果您不确定自己是否感染了外阴疖肿，请咨询医生进行诊断和治疗。

总之，如果您怀疑自己患有外阴疖肿，请及时就医并接受专业治疗。同时，避免挤压或其他不安全的操作。