搬东西腰疼的原因有很多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、急性腰扭伤等，具体的情况如下：

1、腰肌劳损：主要是由于腰部软组织慢性损伤所形成的一种炎性改变，主要是累及腰背部的肌肉筋膜等，在临床通常会出现疼痛、肌肉痉挛的症状，建议去医院做详细的检查进行判断，在医生的指导下通过服用双氯芬酸钠片等药物进行缓解，同时通过推拿按摩、运动治疗等方式进行缓解，有利于疾病的恢复，防止出现脊柱侧弯等症状。

2、腰椎间盘突出：主要是由于机体出现退行性病变的原因，导致椎间盘的各个结构发生改变从而出现了髓核脱出诱发的，在临床通常是以腰背酸痛、大小便失禁、下肢无力等症状为主，可以在医生的指导下通过服用双氯芬酸钠片、甘露醇、泼尼松、盐酸乙哌立松等药物进行保守治疗，严重者建议通过髓核摘除术等相关的手术方式进行治疗。

3、急性腰扭伤：是指腰部肌肉、筋膜或韧带等软组织遭受外力的作用，从而引起过度牵拉所造成的一种急性损伤性疾病。在临床通常会出现腰部疼痛，活动受限等症状，可以通过使用阿司匹林、布比卡因等药物进行缓解，还可以通过紫外线照射等理疗的方式进行治疗。