在月经期由于机体免疫力相对较低，胃肠功能也较弱，如果进食了难以消化或者不卫生的食物，以及生冷，寒凉等刺激性的食物，或者是受凉、受寒等，这有可能会引起胃肠功能失调，导致经期上吐下泻的现象。在来月经前体内的雌激素达到高峰且在快来月经时雌激素的水平骤然下降，由于雌激素的波动，有些敏感的女性会出现经期综合症，出现头晕，头痛，失眠以及胃肠功能失调的症状，包括恶心，呕吐和腹痛，随着月经来潮症状会逐渐缓解。月经期出现上吐下泻，考虑是经期综合症。如果偶尔发生，也有可能与饮食不当，以及受凉受寒等有关。

月经期女性适当吃点温热性质的食物，例如香菜、高粱、大蒜、生姜、荔枝、猪肝、黄牛肉、羊肉、狗肉、鸡肝、带鱼、海参、红糖，大多温热的食物女性吃了都有好处，能够暖宫。适当进行体育锻炼，提高体质，定期检查身体，积极配合医生的治疗方案。切勿私自乱用药物，以免引起病情变化，耽误医生的正规治疗。另外要多注意休息，避免劳累，合理饮食，多吃有营养的食物。

如果你是在口服等效避孕药期间，按照时间来服用的话，正好在月经期的第几天开始服用，那么这个就是正常的用药，随着用药的开始还有用药的计量那么子宫内膜会随着这个情况的变化而变化，就会是一个完整的月经周期了。在月经期口服避孕药之后，有可能会引起月经停止，也有可能会引起月经淋漓不尽。主要是因为用了避孕药之后，因为内分泌发生变化，就会影响到子宫内膜的剥脱。口服避孕药一定严格按照使用说明使用，如果有什么异常情况就需要就诊。