如果只是稍微有点腰酸，并没有其他的问题，那可能是和怀孕早期子宫稍微增大，然后腰椎稍微前凸这些是有一定关系的，还有就是平时经常活动，弯腰劳累以及受凉等因素都有可能导致这些问题就不是很严重，经过休息保暖，局部热敷以后都能够慢慢的恢复的。如果是因为肾脏疾病导致的腰痛，一定要到肾内科去看一下，建议怀孕期间不能熬夜，不能劳累。怀孕初期出现腰痛的情况也是比较正常的。

引起腰痛的原因非常多，主要有以下几个方面：猛烈的弯腰、搬抬重物或者扭腰，导致腰部的肌肉出现拉伤，这种情况通常在弯腰搬抬重物的时候，疼痛感明显加强，卧床休息的时候症状就能够明显好转。腰椎退行性疾病引起如腰椎间盘突出症，腰椎间盘发生退行性改变以后在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核软骨终板向外突出，直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根，如弯腰时突出的椎间盘就可能刺激或压迫窦椎神经和神经，根而产生腰腿痛症状。腰疼的原因有很多，比如腰部的外伤、高处坠落伤、车祸或者是急性的腰扭伤，都会导致肌肉软组织的损伤。

肾脏之外原因尤其是腰椎或者肌肉原因引起的腰痛，和活动关系比较大。泌尿系结石导致的肾疼，一般的是腰部酸痛不适，通常没有其它的症状。怎么区分腰痛还是肾痛。