红斑狼疮是最近比较常见的疾病，为什么这么说呢?因为红斑狼疮的患者目前较多。红斑狼疮的病发让不少的人都受到了极大的伤害，而为了避免这些伤害，就要好好预防该病，那么预防红斑狼疮有哪些措施?下面就让专家来介绍：

1、加强锻炼、注意休息红斑狼疮患者在发作期应注意休息，症状严重的患者需要卧床，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以联系慢跑、散打、太极等轻型运动项目。

2、保持心情愉快红斑狼疮是一种免疫性疾病，与患者的身体状况和精神情绪有很大关系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。

3、注意调节饮食有些食物容易诱发或加重病情，应避免食用，如辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，狗肉、羊肉和海鲜不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。

以上就是专家介绍的红斑狼疮预防的措施，希望大家能有所了解，发现病情后要积极的采取治疗措施，千万不要耽误了治疗的最佳时机。