软骨半月板损伤可以通过口服药物、支具固定、手术来治疗，根据严重程度选择治疗方式。

1、口服药物：软骨半月板损伤轻微的可以口服药物治疗，咨询医生使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。

2、支具固定：软骨半月板损伤也可以选择支具固定，能够促进局部的快速恢复，减少肿胀或疼痛。

3、手术治疗：如果软骨损伤比较严重，可能要在关节镜下进行修补治疗，恢复关节的症状，恢复关节的正常活动。

除了以上治疗方式以外也可以通过休息，促进身体的恢复，要定期到医院做检查。