张久亮
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痛风患者不能吃哪些食物
发布时间：2024-03-25
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鼓励患者食用低嘌呤饮食，比如谷物类，包括面粉、大米、小米以及其制品，大量的蔬菜、水果，低脂牛奶、酸奶、蛋类，这些均可以食用。对于痛风，在饮食上要减少尿酸的来源，也就是要限制高嘌呤类食物的摄入。调整生活方式，有助于痛风的预防和治疗，而且防止痛风的急性发作。
如果急性疼痛发作每年两次以上或者慢性的痛风性关节炎和痛风石患者，推荐使用降尿酸治疗，急性发作期，尽量静止休息，抬高患肢，低嘌呤饮食和多饮水。痛风是体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的高尿酸血症，痛风容易反复发作，尿酸盐沉积在关节、皮下软组织、肾脏、泌尿系统等部位，并析出结晶刺激关节出现红肿，剧烈疼痛。痛风患者在饮食方面，是要忌口的，比如要节制饮食，严格戒酒，还要控制饮食的总热量。
预防痛风首先要从饮食和运动做起，平时不要进食高嘌呤的食物，像海鲜、肥肉、内脏、熬制时间很长的骨头汤、肉汤都属于高嘌呤食物。还要节制饮食，控制饮食的总热量，严格戒烟、戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要避免喝过多含糖饮料。痛风的预防要多饮水，少喝汤，尤其是肉汤鱼汤，多喝白开水可以稀释尿酸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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