如果怀疑自己患有类风湿疾病可以凭借症状来进行判断，因为类风湿的患者往往会出现关节疼痛，肿胀等情况，也可以及时去医院，化验风湿4项，对于明确诊断风湿疾病，有很好的帮助，妇女在生育以后，尽量不要接触冷水，不要用冷水洗衣服，否则很可能会导致风湿类风湿疾病的发生，要做好个人的防护工作，注意保暖，外出活动时，要多穿一些衣物。类风湿这种疾病，主要会影响手指脚趾等一些小的关节，影响正常的活动功能，而且长时间可能会导致出现关节的畸形。类风湿关节炎的诊断主要依靠临床表现，实验室检查以及影像学检查。

类风湿关节炎早期应该以药物治疗为主，同时可以进行关节功能锻炼以及物理治疗办法等。第二个就是早期指标，类风湿性关节炎它有早期诊断指标，比如说CCP，也就是抗环瓜氨酸多肽抗体，它可以在类风湿性关节炎发病之前十年它就会出现阳性升高，所以在这种情况下呢，如果你有这样家族史，早一点到医院来做一个CCP，也就是抗环瓜氨酸多肽抗体的检查，如果你升高了阳性了，你就可以在亚临床阶段，也就是没有出现关节症状，关节炎的症状之前，就可以早期诊断。首先是要做好健康查体，平时也要加强日常生活的护理和保养，也要正确的了解疾病，争取早期发现早期进行正规治疗。

由于类风湿关节炎是慢性消耗性疾病，随着病史的延长，病情控制不佳，患者往往体质会比较瘦弱，抵抗力较差，长期服药也会造成患者的胃肠功能下降和出现胃肠道的不适，所以要注意改善患者的营养摄入，在选择食物的时候要选择富含优质蛋白、富含维生素，且容易消化的食物，这样才能供给足够的热量，促进患者康复。类风湿关节炎病人，日常生活中要注意饮食调理、情绪稳定、防寒防潮、功能锻炼、定期随诊，这对类风湿关节炎的康复起到积极作用。关节肿痛好转，担心药物的副作用等因素，患者自行停药，导致疾病反复的发作。