黄豆和豆制品中还含有异黄素，具有平衡雌激素和双向调节的作用。豆类食品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮，大豆异黄酮的结构和雌激素的结构很相似，被称为植物性雌激素，能产生类似于雌激素作用。一般女性朋友不建议吃含有雌激素的保健品，绝经后的女性更不建议随意口服含有大量雌激素的保健品，因为这样可造成子宫内膜的病变，对大家反而更加不安全。富含植物性雌激素的食物，例如坚果、谷类、小麦、黑豆、葵花籽、山药、黄豆、豆浆。

性激素是指由动物体的性腺以及胎盘，肾上腺于皮质网状带等组织合成的甾体激素，具有促进性器官成熟、第二性征发育及维持性功能等作用。雌性动物卵巢主要分泌两种性激素，雌激素与孕激素，雄性动物睾丸主要分泌以睾酮为主的雄激素。性激素是由内分泌细胞制造的，人体内分泌细胞有群居和散住两种：1、群居的内分泌腺，有脑壳里的脑垂体，脖子前面的甲状腺，甲状旁腺，肚子里面的肾上腺到卵巢及阴囊中的睾丸。2、散住的内分泌腺有，胃肠黏膜中有胃肠激素细胞、丘脑下部分泌肽类激素细胞等等。

皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢，产生的过多的脂肪酸的刺激，以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应，因此痘痘的表现从轻到重是白头、黑头、粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节，而发红和化脓的痘痘是由细菌感染存在的。痤疮俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。