腰痛宁胶囊可以说是临床上特别常用的一款药物，这款药物可以说能起到消肿止痛，温经通络以及活血化瘀，缓解局部的肌肉痉挛，增强机体的免疫能力，消除机体的致病因子。如果患者应用这款药物七天以后，症状还是没有得到缓解，建议患者最好及时的到医院就诊，然后根据检查结果再给予相应的治疗。这款药物主要就是应用于腰椎间盘突出，腰椎的骨质增生以及坐骨神经性的疼痛，或者是腰背部的筋膜炎症，风湿，类风湿性关节炎，导致关节出现的疼痛，都可以应用这款药物来进行治疗。具体效果如何，只能说因人而异，还有就是和本身的疾病的严重程度是呈正比的。

平时主要是注意不要经常性的弯腰劳累，可以适当应用粗盐热敷，配合局部的理疗和按摩等进行治疗。粗盐热敷腰部是有利于缓解腰部疼痛的，可以起到消炎消肿的效果，同时也可以有效去除腰部的寒气。如果椎间盘突出比较严重，长时间得不到良好的恢复，也可以采取微创手术或者是手术治疗的方法。腰部疼痛需要进行腰椎的ct检查，看是否有腰椎的异常病变。

怀孕的过程中，随着肚子越来越大，腰椎承受的负荷也会越来越大，时间长了就会导致腰椎劳累、劳损，没有明显的疼痛只是说明没有诱发原因。腰疼时平时应该尽可能避免弯腰干活，避免长时间站着、坐着，避免受风、受凉。哺乳期一般不建议通过特殊的药物治疗，通过上面这些治疗虽然进展慢，但是有效果。生完孩子之后，因为要经常抱孩子，或弯腰干家务活，容易导致腰疼、腰肌劳损。