董丽娟
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女生姨妈多久来一次
发布时间：2024-03-26
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女人21-35天来次月经，平均28天来次月经，来月经的时间大约2-7天，平均大概是4-6天。月经周期是指两次月经第一天间隔的天数，如果说提前或延后七天则为异常情况，需要及时就医。月经的经期一般是3到7天，如果在这个正常范围之内就没有什么问题，如果超过月经的正常时间就是月经的异常。
月经走后第一天，对于月经周期规律的女性属于安全期，理论上同房怀孕几率比较低，但由于排卵容易受很多因素影响，也不排除会排卵，所以此时同房并不是完全安全的。月经走后第一天不可以同房，这是因为虽然月经已经干净，但是子宫内膜还没有修复完全，还会有少量的月经血停留在宫腔，此时同房会造成刚刚修复的子宫内膜再次剥脱，引起出血，导致经期延长，甚至继发感染。女性的月经周期中，在排卵期前后同房是很容易怀孕的，排卵期位于两次月经期的中间，因此在月经结束后的第一天同房，大多处于安全期，是没有卵泡排出的。
月经期间尽量不要做跑步运动，这种大运动量的活动要少做，建议可以走路，适当运动是允许的，但是剧烈活动对月经有影响。月经血进入到盆腔之后，有可能会导致子宫内膜异位症的情况，所以在月经期不可以跑步。月经期间是可以跑步运动的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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