迟骋
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晚上睡觉一直开空调可以吗
发布时间：2024-03-26
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晚上睡觉一直开空调一般是可以的，能够达到很好的调节室内温度效果，但是一定要注意温度的调整。
晚上睡觉的时候室内的温度空调最好控制在26度左右，不能够温度过低，以免导致出现着凉或者是浑身酸痛情况。同时还需要注意空调不能够长时间的对着身体吹，否则会导致风寒入侵，甚至还会出现关节疼痛的症状。
在开空调的时候一定要注意不能够屋内的环境过于封闭，很可能会出现空气不新鲜，建议适当的进行开窗通风，这样有利于屋内的空气流通。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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