生活中人们需要注意男科疾病，死精症病人要注意科学饮食方案。死精症把患者带进了痛苦的深渊。对于死精症的治疗，除了选择科学的疗法之外，死精症的饮食也是十分重要的，下面为大家简单介绍一些预防死精症的方式。

一、死精症的危害有哪些？

1.炎症感染

炎症感染也是死精症疾病会给患者们造成的危害之一，男性们千万不可对此掉以轻心，否则危害程度将越来越大。尿道的细菌时常经过射精管潜入前列腺，精囊，输精管，附睾和睾丸，引起炎性病变，从而导致前列腺炎，精囊炎，输精管炎，附睾炎等，细菌在生殖道繁殖的时候，可分泌一些有害物质，破坏精子。

2.诱发男性不育

精子与卵子结合形成受精卵才会孕育出新的生命，假如男性患得了死精症，那就是在男性的精液当中没有精子产生，这直接就会导致男性不育的严重后果。因此，我院专家提醒，对于婚后迟迟不能生育的患者，最好到医院做个检查，看看是不是患有死精症。

二、养成良好的生活习惯预防男性死精症

1.培养良好的生活习惯

培养良好的个人卫生习惯，预防各种男性疾病得发生，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟、戒酒，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含动物脂肪过多的食物，多食用营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。避免过度疲劳及热水坐浴、不穿紧身衣裤，都可以预防男性死精症的发生。

2.要掌握一定的性知识

男性需了解一定的男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时前往医院就诊治疗，以免病情迁延导致死精症的发生，影响男性生育能力。

3.尽量避免接触有害物质

日常生活中男性应避免接触有害物质，如工作中需经常接触高温、放射性物质及毒物的男性一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4.重视婚前体检

尽早发现异常可尽早进行治疗，避免婚后的痛苦。男性婚后生活要有规律，避免禁欲或纵欲，进行健康的性生活，预防死精症的发生。

5.戒除烟瘾

吸烟对于精子来说危害非常大，它会导致精子的变异，这样将来宝宝就会是直接的受害者，这也就是为什么在孕期的女性不可吸烟的原因，因为吸烟不仅会影响受精卵中精子的变异，还会对宝宝的发育造成影响，后果是不堪设想的。