建议孕期饮食合理搭配多吃新鲜的水果和蔬菜，同时也要多补充蛋白质和钙，荤素搭配均匀，而且要注意饮食卫生，天好的时候多晒太阳，多到户外锻炼身体，增强抵抗力，对胎儿也好，同时也要勤泡脚，个人卫生保持干净。孕妇如果出现感冒的情况是不能做肩颈刮痧的，因为如果动作不规范的话，有可能会导致病情加重，甚至还会危害生命，而且在孕期感冒的话可以多喝点水，注意休息，也不能服用任何药物，否则会影响胎儿的发育。注意保暖。

出现了孕妇感冒发烧的现象可以去产科进行就诊，产科对于孕妇怀孕期间经常出现的疾病都具有一定的治疗经验。另外出现了感冒发烧的现象，属于上呼吸道的感染，也可以去呼吸内科进行就诊。对于缓解感冒引发的上呼吸道的感染，效果也是比较好，此外也可以使用蒲地蓝消炎口服液来进行消炎的治疗。孕妇出现了感冒发烧的现象，首先需要多喝水，多休息，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以增强孕妇的抵抗力，促进感冒发烧的痊愈。

孕妇在怀孕期间如果感冒严重的话，建议可以去医院在医生的指导下进行用药调理，不要自己盲目的购买药物，一般用药后3~5天就能够得到缓解。合理的饮食调理对于孕妇的健康是很有帮助的，建议孕妇在怀孕期间做好饮食调理，多吃清淡的食物，同时也要注意做好自身的保暖工作，避免受凉，出现感冒的症状影响到自己的健康。有时间的话也可以多进行适宜的体育锻炼增强体质，对于预防感冒都有作用。