因为空腹状态下，女性的胃部会分泌比较多的胃酸，有可能会影响到叶酸片的吸收，或者降低药物的效果的。在服用叶酸的同时还要加强营养，还要有规律的生活作息，再有我们还要注意避免接触有毒有害的因素，适当的进行锻炼，将身体调整到一个最佳的状态。叶酸片什么时间吃都是可以的，早上中午晚上都是可以的。

4mg，有这种不良孕产史和叶酸代谢障碍的孕妇，就需要吃0。​保胎药物是可以和叶酸一起服用的，不过叶酸片每天就服用一次，而且每天有固定的时间吃比较好一些，最好是在饭后服用。目前认为口服叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生，所以建议在孕前三个月到怀孕后三个月，连续口服，每天4mg。8mg，并且必须要吃到分娩。

注意观察双方的身体情况，如果在这段时间内准备怀孕，需要提前做一些准备工作，比如男性应该戒烟戒酒，戒掉不良的生活习惯，提高自身的精液质量，女性注意看一下月经是否规律，一般要求在排卵期这几天进行同房怀孕的几率才比较高，注意性生活的时间和卫生。如果既往有过神经管畸形病史的孕妇准备再次怀孕的话，那么叶酸的剂量应该要适当的增加，或者叶酸吃的时间要相应的延长，除了补充叶酸以外，还可以多吃一些含有叶酸的食物，比如一些芹菜、菠菜、木耳，还有动物的肝脏等等。叶酸片什么时候吃最好。