如果老年人持续的肚子胀，可能存在以下原因：消化系统疾病，主要是慢性胃炎、功能性消化不良、肠易激综合征、消化性溃疡等，另外也不能排除有肿瘤的可能。老年人缓解腹胀主要的方法有不吃不易消化的食物，少吃高纤维食物，高纤维食物如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，导致腹胀。老年人肚子胀气，一般是指脐周的胀气，那么该怎么办呢。

患者往往会有早饱、腹胀、嗳气等表现，除此以外，由于胃肠蠕动减慢，会导致消化完的食物残渣长时间的滞留在肠道内，当中的水分不断被吸收，导致大便干结，出现便秘的现象。如果便秘非常严重，可口服番茄叶、聚乙二醇电解质散以及甘露醇口服液等治疗，配合大量温水，即可起到快速排便的效果。肚子胀气而且便秘，如果伴有腹痛、恶心、呕吐、肛门停止排气，要考虑肠梗阻，需要及时到医院进行检查和处理。

肚子胀是一种比较难受的体验，肚子胀要缓解，想达到比较快的话，比如说可以考虑进行按摩，将双手搓热后，在肚脐的周围进行顺时针按摩，顺时针按摩，一段时间后再逆时针按摩，另外的话可以用热盐包，或者是温热的热水袋放在肚脐周围方法是比较快速，能够缓解腹胀的情况。出现腹胀，一般考虑跟消化不良或者胃肠功能紊乱有关系的，首先一定要加强护理，也不可以受寒着凉，在医生的建议下适当增加益生菌调理肠道菌群，配合中医针灸来治疗效果是非常好的。治疗胀肚子可以对腹部按揉，或者使用多潘立酮、二甲硅油、复方胰酶片帮助消除。