张久亮
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高血压高血糖高血脂怎么办
发布时间:2024-03-26
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患者出现血压高、血糖高、血脂高,应该及时到医院进行就诊,在大夫指导下选择用药来进行干预治疗,控制好血压、血糖、血脂,来预防心脑血管病的出现。如若患者出现血糖高,血脂高,血压高,我们应分别给予降糖,降脂,降压等治疗,下面我们具体进行阐述:如若患者出现血糖,血脂,血压等升高,首先我们应该给予生活方式的调节。出现了高血压,高血糖以及高血脂这三类疾病必须要立即治疗,例如可以立即于内分泌科等相应的科室就诊治疗。
有的高血压患者经过治疗后,白天血压已经正常或仅轻微升高,但夜间血压却明显升高,甚至达到危险程度。这说明了血压出现了节律性的变化,我们经常把人体血压的节律比喻成一个勺子,但是是扣着放了一个勺子,也就是多在早晨出现血压的峰值,而在晚上出现血压的低谷,如果说血压的节律出现了变化,说明本身存在着机制上的问题。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。
如果血压高,推荐吃有益于血压降低的食物,包括青菜类,推荐血压高的患者每天吃一斤青菜,青菜搭配的尽量丰富,各种颜色、类别的青菜都可以兼顾,比较常吃的比如小白菜、大白菜、胡萝卜,以及白萝卜、汉菜等都可以。可以适当补充钾盐以及食入含钾比较丰富的食物,比如柑橘、香蕉、大豆、土豆、蘑菇、紫菜、香椿水、果汁、肉汤等,但是对于肾脏疾病的患者在采用高钾膳食的时候应该慎重选择。这些食物具有降低血脂,防止动脉硬化,而且有辅助降压的作用,尽量不要吃太油腻的肉食,不要吃太咸的腌肉之类的,避免导致血管硬化、血压升高。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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