走路走多了，患者出现腿疼，大部分是由于平时运动比较少，小腿的肌肉耐力比较差，长距离行走或者奔跑、爬山等等运动以后，出现小腿肌肉内乳酸局部大量堆积，在局部会产生小腿的酸胀疼痛的感觉。出现这样的症状，建议患者不要紧张，这个是正常现象，局部可以热敷按摩，做做肌肉的抖动，放松运动可以缓解症状，晚上睡觉时抬高患肢，利于消肿。如果症状比较严重，疼痛难以忍受，建议可以服用一些活血止痛的药物，比如活血止痛胶囊，西药方面也可以用消炎镇痛药物，比如芬必得，美洛昔康等等也可以缓解症状。随着锻炼持续的次数比较多，小腿的耐力会逐渐提高，以后发生这种情况的机会就越来越少了。

是腿疼有多种不同的原因，有一些腿疼针灸是能够治疗的，不光是止疼，比如说腰椎间盘神经压迫引起的腿疼，比如说膝关节的退行性变引起的腿疼，比如说肌肉、肌腱、韧带扭伤，引起的腿疼，这些腿疼针灸不光是止疼，它还有很好的治病作用，能够很好的缓解疼痛。所以当患者出现腿疼的症状时，需要患者及时到医院就诊，请相应的检查，明确导致腿疼的原因，并针对原因进行相应的治疗，对于退行性变引起的腿疼，针灸可以起到很好的效果，但是对于自身血管原因引起的腿疼，还是需要相应的治疗，来缓解症状。但是有一些疼痛，比如说下肢动脉粥样硬化，造成的血供不足，针灸虽然能够在一定程度上缓解疼痛，但是还需要配合其他的治疗，或者是在病变比较重的时候，也可能需要，比如说血管的支架，手术等等治疗。针灸具有非常好的止疼效果，所以腿疼针灸肯定能够缓解疼痛肯定是管用的。

在久坐久站或咳嗽，打喷嚏等动作时，出现疼痛加重，有部分人会出现腿麻的感觉。要进一步明确诊断，可以做腰椎磁共振或腰椎间盘CT检查。会出现屁股部位疼痛，向大腿小腿放射。大部分是因为腰椎间盘突出，突出的髓核压迫坐骨神经导致。