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商建伟
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知识库 血压高可以吃鸡肉吗
血压高可以吃鸡肉吗
发布时间:2024-03-23
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血压高的患者可以吃鸡肉,但一定要注意两点:1、烹饪鸡肉的时候,不要放过多的盐。2、每天不要吃过多的鸡肉。因为高血压的患者摄入过多的盐分,就会导致水钠潴留。不仅如此,还会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致盐敏感性高血压的发生。世界健康组织建议高血压的患者每日不要摄入超过6g的盐分。鸡肉当中含有胆固醇,尤其是低密度脂蛋白胆固醇,可以加重动脉粥样硬化的发生和发展。高血压本身就是动脉粥样硬化发生、发展的高危因素,如果高血压的患者再出现高脂血症,两种危险因素相辅相成、相互作用,就会进一步加重动脉粥样硬化的发生和发展。

能够引起血压增高的颈椎病为交感神经型颈椎病,这种颈椎病的发病机制目前还没有研究得很清楚,但是它在临床上是由于颈椎病时突出的间盘或者是增生的骨刺,刺激了交感神经而导致这些情况,包括交感神经兴奋的症状,这时可以出现血压增高,除了血压增高之外还可以出现头痛、偏头痛、头晕,这种头晕特别是在转头时比较重,同时可以出现咽痛、耳鸣、眼花、心悸、心律不齐等症状。颈椎病引起的血压升高,进行对症治疗多数病人都能够恢复的好。如果是交感神经抑制的症状,可以出现血压的降低、心率的减慢以及胃肠道的不适。

如果患者伴有糖尿病就不能多吃葡萄,因为葡萄里面含有丰富的糖分,食用过多会导致血糖的波动,对高血压的患者会产生不利的影响。高血压的患者每天要吃新鲜的水果和蔬菜,有利于补充钾盐,还要给予低盐、低脂饮食、戒烟限酒、多运动、控制体重等生活方式的干预。葡萄含有丰富的钾盐,高血压的患者适当补充钾盐,对于高血压的控制有益处。高血压的患者食用葡萄有一定的营养价值,葡萄含有丰富的维生素、微量元素以及碳水化合物,有一定的营养作用。


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