刘薇
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脚扭伤肿了怎么办很疼
发布时间：2024-03-24
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首先要制动休息，排除骨折，使损伤的软组织得到充分的恢复，可以48小时内冷敷以消肿止痛，冷敷两天之后可以局部的热敷。脚扭伤之后首先要排除有没有骨折。可以适当的辅助一些理疗，包括红外线，口服一些消炎镇痛的药物。可以通过影像学的检查，比如说X光片，或者是CT了解踝关节有没有骨折和脱位。
脚扭了以后局部的地方出现淤青，考虑是局部的地方损伤出血，然后经过皮下周围扩散。这个淤青不是表示要好了，是提示局部的地方损伤较为严重。如果只是单纯的软组织损伤淤青，恢复的时间一般需要1-2周。如果是对膏药不过敏，还可以选择活血化瘀类的膏药，比如消痛贴膏局部治疗。
脚扭伤，在日常生活中十分常见，主要是由于行走时姿势不当或遭受外力因素导致足步受力不均匀，从而产生扭伤。扭伤后，局部肌肉韧带关节甚至是形成神经血管产生损伤，出现水肿，出血，瘀血，进而产生疼痛。消除肿痛，如果症状不缓解甚至加重，应及时到医院就诊。以上健康科普知识仅供参考。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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