开奶后乳房出现硬块可通过按摩、热敷、泵奶或药物的方法来缓解症状。

开奶后乳房出现硬块是一种常见的情况，通常是由于乳腺管堵塞或乳腺组织炎症引起的。乳腺管堵塞可能是由于宝宝吸吮不够或姿势不正确，或者是由于母亲过度堵奶或乳房不通畅导致。乳腺组织炎症通常是由于细菌感染引起的。

1、按摩。可以使用温热的手或湿热毛巾按摩乳房，从外向内，轻柔地揉动，以帮助乳腺管畅通。按摩时可以适当加压，但不要过度用力，以免引起乳头疼痛。

2、热敷。可以使用热水袋、热毛巾等物品热敷乳房，每次15-20分钟左右，可以帮助乳房血液循环畅通，加速乳腺管疏通，缓解乳房不适。

3、泵奶。可以使用手动或电动泵来抽吸乳汁，帮助乳腺管畅通，缓解乳房硬块。泵奶时可以适当按摩乳房，以帮助乳汁排出。

4、药物治疗。对于严重的乳腺炎症，可以使用抗生素来消除细菌感染，如头孢哌酮舒巴坦钠、头孢曲松钠等。对于堵塞的乳腺管，可以使用逍遥丸、桂枝茯苓胶囊等药物来疏通。