张印星
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腰椎间盘突出症患者日常生活中需要注意什么
发布时间:2024-03-25
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对于通过保守治疗无效,或者是合并有马尾神经损伤综合征的患者,以及下肢的神经异常症状进行性加重的患者,应当需要进行及时的手术治疗,有利于解除神经受压,尽快地挽救神经的功能。如果神经症状比较明显的患者,应当建议绝对卧床休息,在卧床期间也可以辅助一些理疗,按摩,针灸,推拿,骨盆牵引等治疗方法。腰椎间盘突出发生以后需要注意的方面特别多,首先就是腰部。
腰椎间盘突出症患者进入康复稳定期,没有明显的腰腿部疼痛,可以适当进行腰背肌功能练习,如倒走、游泳、燕飞式等,以及引体向上等练习,避免长时的弯腰姿势及腰部着凉,防止腰肌扭伤,避免腰椎间盘突出反复发作。腰椎间盘突出症如果在急性发作期间应该绝对卧床休息,而且还要睡硬板床,这样是可以减少腰椎的受力,以免导致病情加重,还可以让水肿慢慢的消退,可以缓解症状。急性期应该不要进行过早的腰背肌活动,引导之后可以进行五点式支撑法,进行功能锻炼。
腰椎间盘膨出是椎间盘退变的早期表现,髓核弹性降低,但是后纵韧带没有破裂,椎间盘向椎管内轻度的膨出,刺激神经马尾可引起腰痛及下肢坐骨神经放射痛症状,疼痛可以从臀部放射到大腿后侧,小腿的后外侧,足背足底等,可伴有感觉,麻木症状,以行走活动后明显,平卧休息后可以缓解。临床中腰椎间盘膨出的患者,通常会表现为以腰痛症状为主,腰部两侧肌肉会伴随有紧张的情况,尤其是在久坐、久站、过度地弯腰拿重东西的时候,或者是受凉的情况下,腰痛症状会更加明显的,这就是腰椎间盘膨出常见的临床症状。也有一部分人患者对椎间盘膨出比较敏感,表现为下肢的疼痛、憋胀,走路后加重,休息卧床后缓解。
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