这些症状可能是由多种因素引起的，例如焦虑、压力、缺氧、药物副作用等。以下是一些可能导致这些症状的常见原因：

1. 焦虑：当人们感到焦虑时，他们的身体会释放出大量的肾上腺素和皮质醇，这会导致心跳加速、呼吸急促和手抖等症状。

2. 压力：长期处于高压力环境中的人更容易出现这些症状。

3. 药物副作用：某些药物（如抗抑郁药、镇静剂等）可能会导致心跳加速、手抖等症状。

4. 缺氧：缺氧也可能导致这些症状，特别是在高海拔地区或长时间处于空气不流通的环境中。

如果你经常出现这些症状，建议你咨询医生进行诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、饮食均衡、适当的运动等也有助于缓解这些症状。