不常吃的比如凉性的水果，火龙果、西瓜可以口服，但是不能吃多，多吃了会造成脾胃功能不合，寒凉的食物对孩子胃肠不好。产妇在生完孩子之后，可以吃的水果有很多，比如苹果、樱桃、香蕉、猕猴桃、桃子、火龙果等等。小宝宝在春季的时候可以适当的吃一些水果，水果对小宝宝补充维生素和营养物质是比较好的，在春季的时候，小宝宝身体里的水分可能会减少，所以应该补充一些水果。

经常吃加工类食品容易导致孩子身体肥胖，所以家长要限制孩子吃各种加工类的食品，尤其要少吃甜食，经常吃甜食会导致大量脂肪堆积，从而会形成儿童肥胖，肥胖会对孩子造成很大的危害，肥胖会引发多种严重的疾病，儿童肥胖要了解具体原因，对症调理才能改善儿童肥胖问题。营养过盛：儿童在发育期间很多家长都会担心自己的孩子营养供应不上，自然会选择一些营养丰富的食物，而且一次性吃太多，加上又不怎么运动，就会出现肥胖的问题。儿童的肥胖以及肥胖形成的主要原因与以下几点有关:首先，遗传因素，肥胖症是有家族聚集倾向的。

可以用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，在热水袋中灌满四十度左右的热水外面用薄毛巾包好，敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒很快止住咳嗽，多喝温热的鲜果汁可使黏痰变得稀薄容易咳出，可以喝温开水或温牛奶。如果咳嗽时间长，痰听起来也比较多，咳嗽比较深，需要警惕支气管炎或者肺炎等下呼吸道感染，需要到医院进行就诊，让医生判断是不是发生了支气管炎或者是肺炎。5岁孩子咳嗽有痰老不好怎么办。