滑膜炎一旦产生，单纯的物理治疗，比如微波理疗或者热敷会起到一定的作用，但是，需要配合其他治疗才能取得比较良好的治疗效果，比如患有滑膜炎的关节应该在短时间内制动，不应该运动，尤其是下肢关节，尽量避免下肢负重，否则，即使再做热敷、微波理疗，效果也不会太好。是可以应用大盐热敷如果病人出现滑膜炎积水的情况，是可以应用大盐热敷，通过大盐热敷以后，能够促进关节部位的血液循环，促进滑膜炎性水肿的吸收消退和积液的吸收，对于关节部位肿胀疼痛症状的减轻恢复有很好的帮助作用。发生了滑膜炎患者不能单纯的选择盐来热敷，还需要配合其他的治疗措施或者是其他的药物来治疗效果会更加的显著。

如果是非常严重的滑膜炎，一般来讲需要采取手术的治疗措施进行治疗，那么恢复最少也得需要3-4个月的时间。膝关节滑膜炎的恢复时间需根据患者病因病情、治疗等情况确定，不能一概而论。比如患者是由于外伤造成的韧带损伤，半月板的损伤，一般患者韧带损伤，以及半月板损伤愈合后，患者的滑膜炎也能够治愈，通常来讲一个月左右就会治愈好。

出现了明显的关节积液，要及时的抽取关节积液，同时关节积液要进行生化检查，患者要进行相应的血液检查，比如检查患者的血沉，c反应蛋白，可能还要进行x片检查，CT检查，以及磁共振检查，进行综合的分析，观察患者滑膜炎它的病因，以及它的严重程度，进行有效的治疗。也就是说如果病人出现了髋关节部位有明显的酸胀疼痛，特别是在受力受凉以后，疼痛的症状明显的加重，并且在腹股沟部位有明显的疼痛，盘腿时也会有疼痛加重的情况，就要考虑有髋关节滑膜炎的情况。髋关节一过性滑膜炎怎么确诊：髋关节一过性滑膜炎，临床上又称髋关节的短暂性滑膜炎。