除了在医生的指导下，合理的补充孕激素的药物以外，在日常的生生活中，在食物的选择上多选择一些富含有大豆异黄酮的豆制品，比如豆腐，豆浆，豆皮等，这些都可以含有一定量的孕酮，同时使女性体内雌孕激素提高。但是女性在怀孕后出现孕酮低，单纯依靠吃食物不能够短期内提升孕激素水平，服用孕激素类的药物比较快，例如黄体酮软胶囊、黄体酮针剂等，服用后1天左右就会起到保胎的作用。怀孕早期孕酮不足，除了补充药物孕酮以外，还可以多吃一些大豆异黄酮食物，像豆类物质都是可以吃的，例如豆腐，豆干，黄豆，多数这些食物是可以帮助产妇自己生产比较多的孕酮。

大便时过度用力容易使腹部压力增大，有可能影响子宫的血液循环，使瞬间血液循环量减少，所以过于频繁的发生便秘，容易导致胎儿间断性缺氧，对胎儿的正常生长发育是不利的。孕早期出现便秘等症状时，如果过于用力可能会导致子宫受到过大的压力，甚至会引起流产。所以在孕早期发生便秘的时候要及时调理饮食，可以多吃含纤维的食物来促进胃肠的蠕动，平时多注意饮水，不吃辛辣的食物，适当运动。

如果是由于先兆流产所引起的腹痛，只要胚胎发育正常，及时的保胎治疗即可，但如果是宫外孕危险性会比较大，要尽快的住院，如果是妇科炎症引起的腹痛，可以选择不影响胎儿的药物消炎治疗，要尽量多休息，避免同房刺激。怀孕初期右侧小腹偶尔隐隐作痛，在排除宫外孕、卵巢囊肿、妇科炎症等的情况外，适当的注意休息就可以。对于怀孕初期右侧小腹痛，首先出现这种症状的时候要观察，如果短时间内能够缓解，这种情况不用担心。