便秘时由于便条较粗较硬，可以导致肛门口的损伤出血，一般这种原因引起的出血，为少量新鲜的血液附着在大便的表面，或者便后有滴血。一旦出现这种情况，主要是解决便秘的问题，首先可以通过食疗保持大便通畅，比如多饮水，蜂蜜水对于便秘就有很好的疗效。可以多进食含有纤维素的蔬菜水果，比如香蕉、火龙果、西瓜等，多运动也可以促进肠蠕动的增加。一般怀孕时，由于子宫在直肠的前面，随着胎儿的增大，可以导致直肠被压迫，出现便秘的症状。

便秘对胎儿的影响较小，但便秘严重会对孕妇造成困扰，排便困难，诱发痔疮出血。如果孕妇合并前置胎盘等情况时，便秘时使用腹压会造成阴道出血，出血多会造成孕妇贫血，进而影响胎儿，导致胎儿贫血。所以孕期应尽量避免便秘的情况出现，改变饮食习惯，也可适当进行身体运动，如散步和孕妇瑜伽等，促进胃肠蠕动，防止便秘。妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，加上孕妇运动量减少，容易发生便秘。

怀孕便秘尽量不要喝药，可能会对胎儿健康造成影响，严重的可能会引起流产等，孕期便秘建议多喝水，可以喝蜂蜜水促进肠道的蠕动来缓解便秘。另外日常要适量的运动，按摩腹部，饮食上清淡为主，多吃含有膳食纤维素的食物，如红薯、香蕉、玉米等，少吃辛辣、油腻、油炸、生冷的食物。怀孕期间还要养成定时排便的好习惯，不要长时间的蹲厕所，另外尽量不要大力的排便等。