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王东
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知识库 如何预防大肠癌?
如何预防大肠癌?
发布时间:2024-03-23
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由于生活方式的改变和膳食结构不合理的关系,越来越多的人受到大肠癌的困扰。肿瘤科医院癌症专家指出:了解大肠癌病因对预防大肠癌十分重要。下面详细介绍:如何预防大肠癌。

大肠癌病因一:饮食因素。由于人们越来越重视营养的摄入,食物中的粗纤维越来越少,食物里菜少肉多。可是吃青菜和吃肉形成的粪便差别较大,青菜中纤维多,形成的粪便在肠道停留时间短,而且致癌物质也少;而肉类形成的粪便在肠道停留时间长,代谢产物含有较多的致癌物质,对肠壁的刺激就越大越持久,这可能是大肠癌发病的一个重要因素。因此,多吃蔬菜减少肉类的摄入是预防大肠肠癌发生的有效方案。

大肠癌病因二:烟熏、腌制、油炸食品。食用烟熏、腌制、油炸食品过多也容易导致大肠癌的发生,食物中的农药污染、不合理的食品添加剂等也可引起结直肠癌的发生。因此,预防大肠癌应少吃烟熏、腌制、油炸等食品。


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如何预防大肠癌?
预防大肠癌的发生要从以下几方面进行,对于高危人群需要进行每年的肠镜检查,比如家族中有患有大肠癌的患者,以及40岁以上的中年人群,并且长期吸烟喝酒,长期吃高脂肪,高蛋白类的食物,不吃富含纤维素维生素食物的人群,另外对于患有腺瘤性息肉,结肠腺瘤,溃疡性结肠炎等疾病的,需要及时治疗,避免引起疾病的进展,预防大肠癌的发生,还要加强锻炼,减少肥胖,清淡饮食为主,多喝水,有利于减少肠疾病的发生。大肠癌的预防主要可以采取定期体检的方法,定期检查最常见的、最普遍的,效果最好的方法就是直肠指诊,百分之七八十的病人直肠指诊可以发现直肠肿块、直肠癌。我们首先要考虑到大肠癌发生主要的病因就是息肉,所以首先要经常去查一查肠镜。
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