脾气暴躁的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 情绪不稳定：情绪波动大、焦虑、压力过大等都可能导致脾气暴躁。

2. 心理疾病：例如抑郁症、焦虑症等，这些疾病会影响人的情绪和行为，使得人更容易爆发脾气。

3. 饮食问题：某些食物可能会引起身体上的不适，例如辛辣、油腻等食物，这些食物会刺激胃肠道，导致脾气暴躁。

4. 社交问题：与他人相处时出现了矛盾或者不满意的情况，就容易导致脾气暴躁。

5. 生活压力过大：长期的工作、学习和家庭压力等都可能导致人的情绪波动，从而引起脾气暴躁。

6. 缺乏锻炼：缺乏运动会影响身体健康，进而影响心理健康，从而导致脾气暴躁。

总之，脾气暴躁是一种常见的心理状态，需要及时解决。建议寻求专业帮助并采取积极的生活方式来改善自己的情绪和行为。