嗓子总是痒痒的有可能是咽部过敏或者是临近器官感染，还有胃酸反流等原因引起的。

1、咽部过敏：如果长时间接触容易过敏的环境，比如尘螨粉尘或者是柳絮花粉，还有经常吃一些容易过敏的食物，比如海鲜等，有可能会出现咽部过敏的情况，会导致嗓子总是发痒。可以配合遵医嘱使用抗过敏类的药物来进行治疗，比如西替利嗪、氯雷他定等。

2、临近器官感染：患有慢性咽炎或者是慢性鼻窦炎时，有可能会引起嗓子部位受到炎症刺激，从而出现嗓子总是痒痒的症状。如果是慢性咽炎可以遵医嘱口服西瓜霜含片或者是银黄含片等药物来改善，具有收敛消炎的作用，如果是慢性鼻窦炎可以使用克林霉素、鼻渊通窍颗粒等药物来改善。

3、胃酸反流：经常吃刺激性的食物或者是患有慢性胃炎时，都有可能会导致胃酸反流。需要配合医生的指导吃抑制胃酸、保护胃黏膜的药物来改善，比如奥美拉唑、硫糖铝等。

嗓子总是痒痒的需要调整好饮食习惯，要少吃一些油腻或者是刺激性的食物，而且还要减少说话的次数，出门的时候可以佩戴上口罩，以免嗓子受到不良的环境因素刺激。