腰椎和颈椎的治疗方法包括以下几个方面：物理治疗，可以进行微波理疗或远红外线的理疗，对于缓解腰椎以及颈椎的疼痛，有很好的帮助作用，同时对于腰椎的肌肉舒缓也有很好的作用。除此之外，患者还可以通过加强颈部和背部肌肉力量，增强脊柱的稳定性，也是可以达到缓解疼痛的目的。在临床上，病人的腰椎、颈椎可以有很多种病变，不同的病症，治疗方法不一样。

颈椎、腰椎疼痛的治疗，主要是根据引起疼痛的具体病因结合相关辅助检查的结果，确定具体的治疗方法。第二种，考虑是骨质疏松症，它的诊断可以到医院查骨密度，如果出现骨质疏松症，可以采用骨质疏松的标准化治疗，每天喝牛奶和晒太阳，适当的运动，同时每天补钙的量是800-1200mg，同时还要服用抑制骨吸收类的药物，比如鲑鱼降钙素等。可以通过消炎镇痛的药物来缓解症状，对腰椎疼痛的患者也可以采用消炎镇痛的药物，临床上常用的是塞来昔布胶囊、乐松、依托考昔片，还有扶他林片等等，也可以应用外用的膏药，比如巴布膏或者活血散淤的膏药，如千山活血膏等；

腰椎间盘突出复发率可分为以下两种情况：保守治疗，腰椎间盘突出患者复发率几乎为100%，保守治疗包括卧床休息、腰椎牵引、腰部物理治疗以及药物治疗，尽管采用以上综合治疗，腰椎间盘突出症状获得明显缓解，恢复良好时病人可长期保持，无腰痛等症状，但腰椎间盘正在继续发生退变，随着年龄增长及劳动强度改变，腰椎间盘突出会再次复发。一般采用的射频消融术几乎不破坏腰椎间盘和纤维环组织结构，随着患者年龄的增长，肌肉、韧带力量的下降有可能会出现复发，其复发概率相对较高，约达到50%左右。如果做的是微创椎间孔镜治疗，在手术中只摘除突出部分的腰椎间盘，大部分腰椎间盘还会位于椎间隙之内，此时有可能会导致腰椎间盘突出的术后复发。