嗓子疼有可能是不良的生活习惯或者是扁桃体炎、咽炎等原因引起的。

1、不良的生活习惯：频繁的大声说话或者是经常吃一些刺激性过强的食物，都有可能会导致嗓子疼痛，需要调整好生活习惯来改善，日常生活中要减少吃刺激性食物的次数，避免抽烟喝酒，保持心情舒畅，避免熬夜来进行改善。

2、扁桃体炎：自身免疫低下或者是受到细菌感染时都有可能会诱发扁桃体炎，扁桃体炎是一种商户易道感染方面的疾病，会导致患者出现嗓子疼痛，伴有身体发热以及扁桃体流脓等不适的症状，需要尽早的口服抗生素类药物治疗，比如阿莫西林、左氧氟沙星等。

3、咽炎：当咽部受到细菌或者是病毒感染时，有可能会导致咽喉粘膜下或者是淋巴组织发炎，从而引起嗓子出现刺激，造成嗓子有异物感、疼痛，伴有干呕等症状。如果是细菌感染建议遵医嘱口服消炎类的药物来治疗，比如头孢氨苄、头孢克肟等。如果是病毒感染可以口服利巴韦林、阿昔洛韦等药物来治疗。

嗓子疼时要随时观察患者的身体状况是否良好，定时的测量体温，日常生活中还要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充体内所需要的维生素，对缓解症状有一定的改善作用，可以适当的吃橙子、柚子、草莓等。